月曜日♡






。。おとといの空の色です♡＾＾♡☆彡



。。
ピンクの芍薬のつぼみちゃんは
半分くらいは咲きました♡☆彡




。。去年の5月に
オランダに戻ってきてから；；
やっぱりいろいろ心が不安定になりやすかったので；；
7月ごろから、コーチングの先生にお世話になっていて；；♡☆彡
いろんな私の悩みを聞いてくださっていて；；☆彡☆彡
ほんとうに助かっています；；；☆彡☆彡


悲しくなったり、落ち込んだりしたら；；；
その感情にはフタをしないで吐き出してください。。って、
いつもその先生が言って下さるので；；；☆彡☆彡
私も悲しくなったりしたら；；；
ここには書いていませんが；；；☆彡☆彡
書き出すようにしました；；；☆彡☆彡☆彡
。。書き出すと、不思議にその悲しくなってた
感情を　自分で受け止められて；；；☆彡☆彡
また不安定じゃなくて；；；☆彡
落ち着いた自分に戻れるようになりました；；；☆彡☆彡

ブログも。。書いていくうちに
気持ちが前向きになったりしていくので。。♡；；♡☆彡
書くこと。。って、やっぱりとても大事なんですね♡；；♡☆彡



今日も
ありがとうございます♡